La fisioterapia tiene como objetivo facilitar el desarrollo, mantenimiento y recuperación de la máxima funcionalidad y movilidad del paciente. Los centros de terapia física y rehabilitación se encargan de esta importante labor y lo cumplen aplicando diferentes técnicas que pueden ayudar en el manejo del dolor de espalda, afecciones en el sistema músculo esquelético, problemas de estrés, entre otros. Sigue leyendo este artículo, que a continuación Aliviar te explicará 5 técnicas que son beneficiosas para tu salud.
5 técnicas para el manejo del dolor
El manejo del dolor a base de técnicas de fisioterapia es ampliamente requerido para los procesos que no cuentan con un tratamiento médico definitivo. Se caracteriza por buscar el desarrollo adecuado de las funciones que producen los sistemas del cuerpo cuando la persona ha perdido o se encuentra en riesgo de perder, el adecuado movimiento de sus funciones corporales. Algunas de las más conocidas son masajes terapéuticos, así como las estimulaciones vibratorias, movilizaciones corporales, articulares y la relajación.
Masajes terapéuticos
También conocida como masoterapia, es útil para lograr efectos en la circulación, la piel y en los tejidos del cuerpo llevando nutrientes a las células y eliminando impurezas para el organismo. Algunas técnicas suaves de masaje relajan la tensión y el espasmo muscular para, de esa manera, estimular la circulación, lo que además puede contribuir al éxito de otras terapias del dolor. Funciona para tratar músculos, tendones y ligamentos. El efecto que tiene sobre las terminaciones nerviosas es el de aumentar notablemente su excitabilidad y su facilidad de conducción.
Estimulaciones vibratorias
Como técnica de manejo del dolor, se caracteriza por la presión repetitiva sobre una zona dolorosa a través de una superficie almohadillada. Causa entumecimiento, parestesia y/o anestesia. Sin embargo, cuando los efectos pasan se puede obtener resultados altamente gratificantes durante más de seis horas, tiempo que puede ser prolongado según el caso de cada paciente y las características que presente.
Movilizaciones corporales
El deterioro lento, progresivo y acumulativo de la elasticidad de los tejidos blandos de la fuerza muscular y de las condiciones circulatorias generales conduce a un desequilibrio postural que termina produciendo dolor y disminuyendo la capacidad funcional. Para combatirlo, existen ejercicios especiales que un fisioterapeuta físico te puede brindar en centros de atención y rehabilitación como Aliviar.
Movilizaciones articulares
Las técnicas de movilización articular sirven para dinamizar las articulaciones (vertebrales y periféricas) hasta posiciones a las que el paciente no podría llegar por sí sólo. También pretenden estimular los aferentes sensitivos que reducen la sensación dolorosa por mecanismos neurológicos normales. En esta técnica se aplica la fuerza hasta sobrepasar la amplitud fisiológica del movimiento de la articulación.
Relajación
Finalmente, la técnica de relajación busca que el paciente esté menos tenso. Va dirigida a cambiar actitudes y comportamientos aprendidos en relación al dolor crónico. Es decir, intenta cambiar la propia experiencia subjetiva respecto a la sensación de dolor. Puede ser inducida de muchas maneras, tales como relajación muscular progresiva, imaginación dirigida, entrenamiento disciplinario, biofeedback y autohipnosis.
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Nuestro objetivo es el alivio de su dolencia, así como su más pronta recuperación para que pueda continuar con sus actividades diarias. Aprende más de las técnicas de manejo del dolor llamando al número de atención 944 994828 o 986 397851. También, a través del correo electrónico informaciones@aliviar.pe. Encuéntranos en Av. Primavera 517 SS 107 y SS 104, Chacarilla, San Borja. Aliviar: Centro de Fisioterapia y Rehabilitación.
